鉄補給は体に優しいヘム鉄で
【内容量】
90カプセル（約1.5ヶ月分）
【お召し上がり方の目安】
１日２～４カプセルを目安に、水などと一緒にお召し上がりください。
本製品は、医療機関専用のメディカルサプリメントです。
TCC会員様はそのままご購入いただけますが、初めての方や非会員の方には、Tokyo Capital Clinicの医師によるオンライン診療後のご案内が必要です。
ご希望の方は、【TCC Doctor’s Select】より診療をご予約ください。
鉄の補給は、吸収されやすいヘム鉄で
食品に含まれる鉄には、肉や魚に含まれる動物性のヘム鉄と、野菜や豆、鉄剤などに含まれる非ヘム鉄の2種類があります。このうちヘム鉄は、非ヘム鉄に比べて体に吸収されやすいことが知られています。本品は、そのヘム鉄を厳選した原料で配合したカプセルです。同じ鉄を補うにしても、どの形で摂るかを選べます。鉄をしっかり補いたい方、これまで鉄を摂ってきたけれど形を変えてみたいという方におすすめの一本です。
ヘム鉄と非ヘム鉄では、吸収のされ方が違います
ヘム鉄は、ヘムという物質に鉄が抱え込まれた形をしています。この形のまま腸から取り込まれるため、まわりの食事内容の影響を受けにくいという特徴があります。一方の非ヘム鉄は、そのままの形では取り込まれにくく、食事に含まれる他の成分によって吸収が左右されます。お茶やコーヒーに含まれるタンニンと一緒に摂ると吸収が落ちる、というよく聞く話は、この非ヘム鉄についてのものです。ヘム鉄は、肉や魚の赤い色のもとにもなっている形です。食品から摂った鉄のうち実際に体へ取り込まれる割合は、ヘム鉄のほうが数倍高いことが知られています。同じ鉄という名前でも、どちらの形かによって入ってくる量が変わるということです。
鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です
鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です。体内で新しく作り出すことはできないため、失った分は食事から入れるしかありません。しかも毎日わずかずつ失われていくので、同じだけ入れ続ける必要があります。厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」でも性別・年代ごとに推奨量が定められていますが、日本人、とくに女性では摂取量がそこに届いていないことが多い栄養素です。レバーや赤身肉、かつお、まぐろ、あさりなどに多く含まれますが、これらを毎日の食卓に並べるのは簡単ではありません。体内にある鉄は成人で3〜4gほどで、その多くは赤血球のヘモグロビンの中にあります。だからこそ食事以外の形で補う方が多いミネラルです。
1日2〜4カプセル、約1.5ヶ月分
本品は90カプセル入りで、1日2〜4カプセルを目安に、水などと一緒にお召し上がりください。飲む量によって約1ヶ月から1ヶ月半分になります。数に幅があるので、まず少ない量から始めて様子を見ることもできます。原料のヘム鉄には、信頼できる高品質のものを厳選しました。鉄は摂りすぎると健康を損なうおそれがあるため、1日の摂取目安量を守ってお召し上がりください。1日2カプセルなら約1ヶ月半、4カプセルなら約3週間分になるので、続ける期間に合わせて量を決められます。飲む量については、医師にご相談のうえお決めください。体質や体調により、まれにお身体に合わない場合があります。その場合はご使用を中止してください。
※本製品は医療機関専用のメディカルサプリメントです。ご購入には医師の診療が必要です。
日々の食生活で鉄の補給を意識する方
鉄は摂ってきたけれど手応えがなかった。そういう方は少なくありません。鉄なら何でも同じ、というわけではないからです。同じ鉄を摂るにしても、本品が使うのは肉や魚に多いヘム鉄。摂り方を変えて試してみたい方に選ばれています。
動物性食品を食べる機会が少ない方
健康を考えて肉や魚を減らしている方ほど、鉄は届きにくくなります。野菜や豆にも入ってはいますが、形が違うぶん、同じようにとはいきません。食べる内容そのものは変えずに、そこだけ補っておきたい方におすすめです。
鉄をしっかり補いたい方
鉄はまとまった量を摂ろうとすると、レバーや赤身肉に偏りがちです。毎日そればかりというわけにもいきません。本品ならカプセルで済むので、献立を組み直す必要がありません。食事の中身は変えずに、鉄だけ確保しておきたい方へ。
Q. この製品を購入するのに医師の診療は必要ですか？
A. はい、本品は医療機関専用サプリメントのため医師の診療が必要です。TCC会員様はそのままご購入いただけますが、初めての方や非会員の方は、Tokyo Capital Clinicの医師によるオンライン診療をお受けいただいた後の発送となります。あらかじめ受診のご案内をお受け取りください。
Q. 一般的に使われる鉄分と比べてどのような特徴がありますか？
A. 肉や魚に多く含まれ、野菜や鉄剤に含まれる非ヘム鉄に比べて吸収されやすい動物性の「ヘム鉄」を採用しています。厳選した高品質な原材料を使用しており、日々の食事だけでは不足しがちな鉄分を効率よく補給し、毎日のコンディションを良好に維持したい方の健康補助としてお役立ていただけます。
Q. このサプリメントはどのように飲めばよいですか？
A. 日2〜4カプセルを目安に、水などと一緒にお召し上がりください。ご自身の食事内容や体調に合わせて量を調整いただけます。他の鉄製品を併用している場合は、全体的な摂取量を把握することが重要ですので、処方薬をご利用の際やご不明な点がある場合は、事前に医師や薬剤師にご相談ください。
