ヘム鉄

ヘム鉄とは：吸収率という名の「VIPパス」を持つ鉄分

ヘム鉄（Heme Iron）とは、肉や魚などの動物性タンパク質に含まれる鉄分のことです。

最大の特徴は、鉄原子が「ポルフィリン環」という有機化合物に包まれている点です。植物性食品（ほうれん草やプルーンなど）に含まれる「非ヘム鉄」が、いわば「むき出しの鉄」であるのに対し、ヘム鉄は「吸収されやすいパッケージに包装された鉄」と言えます。この構造のおかげで、胃壁を荒らすことなく、また他の食品成分（お茶のタンニンや食物繊維）による吸収阻害も受けにくいという強力な特性を持っています。

「一般道」と「専用レーン」の圧倒的な格差

ヘム鉄と非ヘム鉄の決定的な違いは、その「吸収率（バイオアベイラビリティ）」です。

・非ヘム鉄（一般道）：吸収率はわずか2〜5%。吸収されるために胃酸でイオン化される必要があり、その過程で胃粘膜を攻撃して吐き気などの副作用を起こしやすい。

・ヘム鉄（専用レーン）：吸収率は10〜30%（非ヘム鉄の5〜6倍）。小腸にある専用の取り込み口（HCP1）から、代謝プロセスを経ずにダイレクトに吸収されます。

病院で保険適用処方される鉄剤（フェロミアなど）の多くは、実は吸収の悪い「非ヘム鉄（無機鉄）」の高用量製剤です。「鉄剤を飲むと気持ち悪くなる」という副作用は、このむき出しの鉄が胃で暴れるために起こります。胃腸への負担をかけずに確実に貯蔵鉄（フェリチン）を回復させるには、ヘム鉄の選択が医学的に合理的です。

当クリニックにおける「副作用ゼロ」のフェリチン回復

tokyo capital clinicでは、鉄分補給をエグゼクティブの「メンタル・マネジメント」の一環と位置づけています。

鉄は、やる気の源である「ドーパミン」や、幸福ホルモン「セロトニン」を作る酵素の必須パーツです。鉄不足はそのまま精神的なスタミナ切れに直結します。

当院では、胃腸トラブルというダウンタイムを許容できない患者様に対し、医療機関専売の高品質な「高濃度ヘム鉄」を処方します。吐き気や胃痛といったストレスを一切与えることなく、最短ルートでフェリチン値を満タンにし、脳の神経伝達物質がスムーズに流れる「クリエイティブな脳内環境」を復元します。