プロバイオティクス

プロバイオティクスとは：37兆個の細胞を操る「腸内の平和維持軍」

プロバイオティクス（Probiotics）とは、人体に有益な作用をもたらす「生きた善玉菌（微生物）」の総称です。代表的なものに乳酸菌やビフィズス菌があります。

かつては単なる「お腹の調子を整えるもの（便秘薬の代わり）」と考えられていましたが、現代のバイオハックおよび予防医学においては、免疫システムの約70%を制御し、さらには脳のメンタルヘルス（幸福感やストレス耐性）までをも左右する「人体を裏で操るマイクロバイオーム（細菌叢）の管理者」として、その重要性が再定義されています。

「通過菌」と「定着菌」の決定的な差

プロバイオティクスなら何でも良いわけではありません。最も重要なのは「生きて腸に届き、定着するか」です。

・一般的な食品（ヨーグルト等）：含まれる菌の多くは、強力な胃酸によって死滅してしまいます。また、生きて届いたとしても、もともと住んでいる菌に排除され、数日で排出される「通過菌」であることがほとんどです。

・医療用プロバイオティクス：特殊なカプセル技術で胃酸から守られ、かつ「ヒト由来」の菌株を使用することで、腸壁にしっかりと張り付いて増殖する「定着能力」を持っています。

この「定着」こそが重要であり、悪玉菌が占領していた陣地を奪い返し、腸内フローラの勢力図を物理的に塗り替える（リセットする）鍵となります。

当クリニックにおける「第2の脳」の最適化

tokyo capital clinicでは、プロバイオティクスを「脳のOSアップデート」として処方しています。

「脳腸相関（Gut-Brain Axis）」という言葉の通り、腸と脳は迷走神経で直結しています。セロトニン（幸福ホルモン）の90%は腸で作られており、腸内環境が悪化すると、脳はダイレクトに不安やイライラを感じ、判断力が鈍ります。

当院では、不規則な食事や海外出張のストレスでダメージを受けたエグゼクティブの腸に対し、数千億個レベルの医療用高濃度プロバイオティクスを投入します。これにより、免疫力を鉄壁にし、風邪を引かないタフな肉体を作ると同時に、常にクリアでポジティブな思考を生み出す「最強の第2の脳」を構築します。